お天気の良い日も続いて、気持ちの良い初夏ですが☆
何ともいえない状況が続き….これから、ウィルスではなく違う戦いになりそうですね。
補償をがっちりと国がしてくれないと、ウィルスから身を守るのも大変。
政策がタラタラと曖昧過ぎるし、自粛したら払うものも払えない、ウィルスにかかったらもちろん大変だけどウィルスの前に、
国民の生活が崩壊してしまう…….
一体、政府って何の為のもの？
国民の方が相当頑張ってると思うー！
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また最近の自然写真や、朝ランの写真でも〜^^/
自然の写真が一番落ち着く、私が。
先日は5:30から走ってみました〜 朝の空気は瑞々しくて、ゆっくりとした時が流れています。
朝、夕、と必ず有酸素運動をしていますよ。筋トレも１日おき！（筋肉痛が酷いので）
木漏れ日が何とも気持ちいい☆
森の中の山ツツジ、沢山、お花を咲かせています☆
緑のアーチの色が濃くなって来た☆（またサイズ変えたら色が〜）
この時期に雷雨ってあんまりないけど、雷雨の後のお天気雨は、虹を探します☆
やっぱり現れた！幸せな気持ちになるよね。
子供の頃は虹の端っこが見たくてたまらなかった☆
お手製マスクをプレゼントしました☆
大の仲良しのJUNKさん(DRESSED TO KILL ex.W.O.R.M/VELVET WORM)に、U-tarouマスクが届いた！
猫のモモコちゃんと天国のくぅちゃんも、喜んでるかにゃ？？
お母さんにも！
お似合い☆
今は、周りの人の笑顔や喜びがさらに嬉しいです☆
みんな〜〜元気でいてね！！
疲れたら、自分のお気に入りの場所で、ゆっくり深呼吸☆
元気な交感神経も大事ですが、疲れていたり、緊張感が続くときは意識的に深呼吸して（腹式呼吸）、副交感神経を優位にした方が、よいそう！
血行よくなるそうですよ。
私はどちらかというと、交感神経バリバリの方が好きなのですが（笑）
お疲れの時は、深呼吸してリラックスしましょう。
迷い猫のシャムちゃん！タヌー！も元気！（タヌキ似）
シャムって、顔が焦げ茶だからスタンプ見たい（笑）
家の中にそろりそろり…..玄関でご飯食べるようになりました☆
一回のご飯で3皿食べます〜〜私のお茶碗（汗）タヌー丸い….
この仔もキャバ嬢〜ご飯貰ったら〜はいサヨナラ！触らせてくれません☆
はたして、、どこの仔だろう….未だに分かりません。。
ずっと、あんず＆しろちゃんハウスでご飯待ちしていますよ〜〜
ご飯沢山食べてね☆今、我家の癒しになっています、タヌー！
やっぱり猫は可愛いなぁ。。。
野菜も、夏本番に向けて出陣です！
今年は、茄子、ししとう、とまと、紫蘇（自生）、唐辛子、オクラ、パセリ、エダマメ、ゴーヤ、いんげん、モロッコいんげん、スナップえんどう、にら….
後何だっけ？
自分の体の栄養を作る！！
家庭菜園歴もかなり長くなって来たな〜まだまだお勉強です！
（茄子とコンパニオンプランツでパセリ）
（種から植えた枝豆）
（スナップエンドウのアーチ☆蟻地獄です、髪の毛の中に体に、もぞもぞ….）
これから毎日、スナップエンドウ！！レンチンで甘い！
旬なものは、御馳走です☆
筋トレ&キックボクシングは〜〜
3代目パンチンググローブをGETしました☆
毒カエルちゃんみたいでお気に入り！！
もう5年目かぁ、なのに、キックボクシングは上達しません〜それほど技術の練習って凄いのだ….
U~~~~~パンチ！
愛と勇気が友達さ☆うん。
Mikito&U-tarouプッシュアップ
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facebookで回って来たバトン！腕立て伏せのバトンです（笑）
私とMikitoが通ってるジム、シンズで腕立て伏せしてる動画です☆
おヒマな方はクリックして観てみてね〜！
さぁ！まだまだ気を引き締めて、感染に気を付けて過ごしましょう！！