お久しぶりです！またblogが放置気味に（汗）
インフル以来は元気ですので！また日常blogはちまちまUPして行きます☆
さ〜風が強い日が続くと、春がやって来る〜☆
と、のんきな事を言いますが….
ネットのデマで、買いだめ族、トイレットペーパーが店頭にない。 生理用品もオムツも品薄に…… でしたね！！
（今は、少しずつ店頭に戻って来ましたね、マスクはないけど）
まぁ、お水が流れてくれるのなら、お水で洗って問題なし。（海外ではお水トイレの所も）
水道、電気、ガス、当たり前のように使っていますが、ありがたい事です。
とりあえず、トイレットペーパーのありがたみ…..感じています。。
（インフルの時でなくて良かった…..我家ではBOXティッシュ買わないので）
今まで、無駄に使っていたんだなぁと感じます！
いつもモノがあるというのは、なくなってからありがたみを感じるのだな。
毎日、同じ生活が出来るということに、必要なものが買えると言う事、あらためて、感謝です…。
製造、流通の方もお疲れ様です……
3.11をとても思い出します….
今年の3.11の雲。その時の雲と似ていて思わず写真を撮ってしまった。
最近は、さらにさらに情報と言うものが、本当に確かなのかなんて分かりません。
悪意あるデマが多過ぎる！！情報戦争。コロナに関しては、日本の政府の対応に不信感大！！
とにかく、高齢者の方や疾患がある方に移らない様に…..
情報は自分の体や心ではありません……
自分の体と心は自分が一番良く知っている。
確かなのは、自分の体調管理….. 疲れていたら、体を休ませる事！
心も体も、自分が思っている以上に酷使していると思います。
心も体も疲れたら免疫力が下がる。。。
（インフルの反省…）
疲れたら休む、そして、何より、心から笑える事が一番…….
どんな状況であれ、少しでも、笑顔になれる事がいいな。。。明るい気持ちでいたいね。
でもそれは、自分だけでは産まれない。
笑顔にさせてくれる、大好きな人達に感謝！！！
最近の日常blogですが、相変わらずのマイルーティンです。
病み上がりから、徐々に無理のないように筋トレ&格闘技再開！！
ほんと、無理のないようにです、体が悲鳴上げない手前でSTOP！！！
謎で不評のツインテールは(笑）、ベンチプレスの時用なのです〜後ろで縛るとベンチに寝れないので。
最近、髪の毛伸びるのが早い！モヒカンの次は坊主かな….一度はしてみたいヘアースタイル！
マッドマックス4の、シャーリーズ.セロンの様な顔立ちだったら….してみたいね〜
バーベルスクワットは40キロから重量はあげません….腰が痛いので調子が悪いと、メキメキと腰に負担がかかる。
ベンチプレスも30キロ止まり。背中を反るので、腰が痛い時にやると起き上がれなくなる（汗）
種から育てたパンジー！！
パンジー、ビオラの種、胡麻の4分の1くらいしかないんです。本当に小さい！
そこから芽が出て、冬から6月頃まで沢山の花を咲かせ続けるって、凄い生命力！
一つの花から出来る種で、30株くらいあるんじゃないかな？
一つの株で、何百となりそう！！
私は種を採取したり、種から育てるのが大好き。
自然の生命力に元気もらうから！
私も、じわじわと、しっかり根を生やし、栄養を心に注いで、しっかりと立ち上がりたい！
何度でも、何度でも、 厳しい越冬をして、春にまた芽吹く 多年草の様に！！
今、世界がこれからどうなるのか、、、という状況にありますが、希望や夢にぶれずに頑張りましょう！
最後の写真は、これ、種から育てた唐辛子です。めっちゃ辛いです、種ごと粉末にするので。
もう10年くらいは自家製です☆
辛いの苦手だけど（汗）、免疫力キープの為に食べます〜
この唐辛子はSinzの西村代表にプレゼントしました☆欲しいと言われると、とっても嬉しい☆
まだまだ寒暖差があるので、体に気を付けて、春を迎えましょうね！！
So much ROCK &LOVE!!!!!