うう、またやってしまった……
懸垂しようとして、首〜肩〜逝った〜〜（泣）
live前寸前じゃなくて良かった….. もう2度と懸垂にはチャレンジしない（泣）
痛過ぎて、歩くのもフーフーだ。こうでもないと大人しくしないからね〜（汗）
何度も同じ事を繰り返して、深く反省…..
前回の痛みに増して、首に加えて肩も….ちーーーーん。
多分、筋肉疲労からの〜ぎっくり首肩ですね、肩回りの筋肉疲労から来たと思われる。
何て言うんだろ、腕立てを強化して間違えた姿勢でやった後に首にくる、筋ズキーン増し増し！
寝て起きてからが一番ヤバい！！頭を手で補強しないと起き上がれない…..吠える……
筋が〜筋が〜と一人身悶える……
激痛で過ごした二日間、明日、少しでも良くなってるといいな〜〜（汗）
でも今週末はGIG!!!と言う事で、変な汗掻きながらリハへ入って来ました☆
車、アクセル踏むと首にGかかる（汗）
G恐い〜〜〜〜！！！ シートにへばりついての運転（汗）
が、何とか歌えましたけど….. 声が子供みたいってMikitoが（笑）
でかい声って、首に負担、すげ〜来るなとヒシヒシ思いました！！
首、頑張る子なのね〜〜〜はい、本当に首は大事な神経通ってるので要注意です！
反省どころか、懸垂は2度としません….出来ないもん。
もう、なにやってんだ！と喝を自分に入れて……
少しの間、liveが空くのだから…….??
完全に治して30日は行きますよ！！！
皆さん、是非遊びに来てね☆
そして、皆さん、くれぐれもトレーニングは無理なさらない様に（私か！）
歩ける、動ける、好きな事を出来る体があるので、大事にしましょう….
歩ける時に歩ける、動きたい時に動ける、それがどんなに幸せか….
反省します、、、無理は禁物ですね。
そ。し。て。
BAAL will never stopですよ！！！！
ふふふ！！！！ MAKE THE FUTURE WITH ROCK!!!!
今週末は、新宿MARZでお会いしましょう！！！
2016.01.30(Sat Midnight) at Shijuku MARZ
■Open / Start 24:00
■Adv ¥3,000(+1drink)
■Day ¥3,500(+1drink)
■Ticket Reservation(前売予約)
http://tokyodarkcastle.org/info/reserve/reserve.html
■Shinjuku MARZ
http://www.marz.jp/
[Band]
AUTO-MOD / BAAL / CRACKS / DEMONS / W.A.R.P.
[DJ]
Chihiro / TAIZO / WAKANA / 裏口入学
[VJ]
kihito / AZVSA chainsaw
[Fashion Effects]
PureOne Corset Works / TADACy / and more!!
[Photograph]
GR-TAKA
[公式カメラマン]
はっしん